Ora, più che mai, le difficoltà per le famiglie, gli imprenditori e i lavoratori in genere si sono amplificate a dismisura e occorre saper gestire la propria realtà in tempo presente sia dal punto di vista economico e materiale, sia dal punto di vista emozionale, mentale ed energetico.

Questo periodo, non ancora terminato, si porterà dietro parecchi disagi e a questi siamo chiamati a far fronte ognuno con i propri mezzi e con grande solerzia, ritrovandoci in una dimensione collettiva diversa.

Uno sforzo immane per ogni essere umano, ognuno alle prese con la gestione concreta del proprio orticello e della propria quotidianità.

I lavoratori soffrono di stress quando le richieste della loro attività sono eccessive e più grandi della loro capacità di farvi fronte e in questo periodo si trovano di fronte a grandissime incertezze riguardo al futuro.

Le famiglie, si sono trovate a gestire anche l’educazione scolastica dei figli con grandi difficoltà.

Gli affetti vissuti a distanza, i lutti e i decessi dei propri cari affrontati nell’isolamento, la paura per il domani, sono state esperienze veramente sconvolgenti e disumane e hanno creato alla comunità grandi disagi psico-emozionali ed energetici…

Il mio consiglio da Naturopata e Kinesiologa?

1) Il mio consiglio e’ quello di impegnarti a vivere il presente con GRATITUDINE per tutto cio’ che hai, non resistendo a tutto questo ma provando a fluire con gli eventi e con la vita. Se sei credente prega, manda luce, medita, porta il piu’ possibile PACE A MADRE TERRA.

Accettare nel profondo che il momento e’ questo, che non e’ facile ma che possiamo attraversarlo un giorno alla volta con fiducia e’ un buon inizio.

2) Ti invito poi a ritornare il piu’ possibile in CONTATTO CON LA NATURA e i suoi ritmi (una passeggiata, curare una pianta, un animale, raccogliere la frutta, cimentarsi nel creare un erbario con le bellissime foglie d’autunno ecc..), staccando il piu’ possibile da tutte le fonti di notizie intrise di paura e incertezza (televisione, internet, social). Attenzione non ti sto esortando a NEGARE il problema, ma a non nutrirlo con emozioni negative tue e degli altri.

Amplificarlo certamente non ti serve!

3) Ti consiglio, altresi’, di impegnarti in uno stile di vita nuovo, un’ALIMENTAZIONE SANA, magari anche implementando la tua dieta con integratori a base di Echinacea Purpurea, Uncaria Tomentosa, Griffonia, Rosa Canina, Astragalo, Scutellaria, e buone dosi di Vitamina C e D, utilissime al nostro sistema immunitario e al il nostro sistema nervoso. Auitare, insomma, tutto il tuo sistema mente-corpo a rimanere sano e a prevenire per quanto possibile disagi e infiammazioni.

4) Infine ti consiglio di STARE del REGOLE del gioco, non tanto perche’ siano tutte assolutamente giuste e scientificamente corrette, quanto perche’ hai bisogno di NON DISPERDERE ENERGIA a combattere contro i mulini a vento. Personalmente credo sia il momento di risparmiare forze ed energie personali, emotive e materiali, per poi, una volta finito questo difficile passaggio, essere in salute (fisica ed emotiva) e affrontare il nuovo mondo e proseguire al meglio la nastra vita.

Non credo che come “cittadini globali” oggi saremmo in grado di impattare in modo costruttivo, un momento di caos generale ancora piu’ intenso di quello attuale.

Finita la tempesta, torna sempre il cielo limpido e terso.

Dopo la notte piu’ buia, sorge sempre il sole.

Questo e’ quello che e’ accaduto nel corso della storia dell’Umanita’, questo accade ogni giorno sotto i nostri occhi.

Sono convinta che l’alba di una nuova Umanita’ stia arrivando!

Buon passaggio e buona vita!